VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
5 СТУДИЙ

15 НАПРАВЛЕНИЙ

1250 ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ

ЕДИНЫЙ АБОНЕМЕНТ

ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
НОВЫЙ ЖИВОЙ ПОТОК
VSEMSTRETCHING.PRO / 26 СЕНТЯБРЯ
СТАТЬ ТРЕНЕРОМ
НОВЫЙ ЖИВОЙ ПОТОК
VSEMSTRETCHING.PRO / 26 СЕНТЯБРЯ
СТАТЬ ТРЕНЕРОМ
ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ ИНДИВИДУАЛЬНУЮ
ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЮ , ЗАПОЛНИВ АНКЕТУ:
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
VSEMSTRETCHING
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
5 СТУДИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
15 НАПРАВЛЕНИЙ |
_________
_________


STRETCHING МЕДИТАЦИЯ
Направление поможет:
  • снять телесное и психическое напряжение
  • снять зажимы
  • расслабиться
  • перенести фокус внимания на себя
Включает в себя спокойную, плавную растяжку + медитацию, направленную на радость жизни.
Направление поможет:
  • развить гибкость
  • снять мысленное и телесное напряжение
  • блоки и зажимы
  • развить гибкость
  • развить внимание и осознанность
Основная идея хатха-йоги - развитие гибкости. Мягкое, поступательное развитие телесных и психологических характеристик человека, включающее дыхательные и медитативные практики.


Функциональные тренировки на проработку мышц всего тела с акцентом на разные группы мышц, мышцы кора / ноги / ягодицы. Тренировка с собственным весом и легким фитнес инвентарем.
Укрепление мышц спины и кора, развитие гибкости и подвижности позвоночника, снятие напряжения и формирование осанки.

Помогает: сформировать осанку, снять напряжение, улучшить кровообращение, развить гибкость спины.
Классическая рановидность йоги. Основная идея хатха-йоги - развитие гибкости. Мягкое, поступательное развитие телесных и психологических характеристик человека, включающее дыхательные и медитативные практики.

Групповое занятие подходит для любого уровня практикующего, в том числе, для тех кто никогда не стоял на гвоздях. Группу ведет проводник, что обеспечивает безопасное вхождение и выход из практики.
Включает в себя спокойную, плавную растяжку + медитацию, направленную на радость жизни.

Направление поможет:
  • подтянуть фигуру
  • прокачать ягодицы и пресс
  • избавиться от отеков и лишнего веса
  • подтянуть фигуру





Направление поможет:
  • развить гибкость тела в любом возрасте
  • сесть на продольный шпагат
  • избавиться от блоков в теле
  • избавиться от отеков
  • и мышечного дисбаланса
ПРАКТИКА
ГВОЗДЕСТОЯНИЯ
ЖЕНСТВЕННАЯ ПЛАСТИКА
Растяжка всего тела и на продольные шпагаты. Развитие гибкости позвоночника. Формирование осанки, снятие напряжения.
Функциональные тренировки на проработку мышц всего тела с акцентом на разные группы мышц, мышцы кора / ноги / ягодицы. Тренировка с собственным весом и легким фитнес инвентарем.
Направление поможет:
  • развить гибкость
  • снять мысленное и телесное напряжение
  • блоки и зажимы
  • развить гибкость
  • развить внимание и осознанность
Направление поможет:
  • снять телесное и психическое напряжение
  • снять зажимы
  • расслабиться
  • перенести фокус внимания на себя
Направление поможет:
  • снять напряжение
  • проработать запрос
Направление поможет:
  • снять напряжение
  • проработать запрос





Направление поможет:
  • развить пластичность всего тела
  • научиться плавно и сексуально двигаться
  • раскрыть внутреннюю энергию и женственность
  • создать красивую походку и вытянуть осанку
Танцы с базой стрип пластики и щепоткой женственной откровенности + элементы растяжки.





Направление поможет:
  • развить гибкость
  • улучшить мобильность тазобедренного сустава
  • сесть на все шпагаты
  • даже на поперечный шпагат
Растяжка на продольные и поперечные шпагаты, для тех, кто уже имеет опыт в растяжке.






Направление поможет:
  • снять мышечные зажимы
  • расслабить все тело
  • избавиться от отеков
  • устранить мышечный дисбаланс
Миофасциальный релиз (МФР) - это упражнения самомассажа, которые выполняются в технике продавливания мышечных волокон при помощи специального оборудования - массажного ролла, мячиков.






Направление поможет:
  • подтянуть фигуру
  • прокачать ягодицы и пресс
  • избавиться от отеков и лишнего веса
  • подтянуть фигуру
TRX - тренажер для функциональных тренировок. За счет снятия осевой нагрузки с позвоночника - отлично подходит для реабилитологии, и для тех, кому противопоказаны занятия со штангой





Направление поможет:
  • научиться пластично двигаться
  • подтянуть все тело
  • вытянуть осанку
Направление в фитнесе, основанное на упражнениях из классической хореографии, балета, йоги и пилатеса.
  • увеличение энергии
  • контроль своих мыслей и эмоций, приводящих к состоянию осознанности
  • взаимодействие на тонкое тело через физическое
  • проработка зажимов и блоков, мешающих свободному движению энергии в теле
Комплекс физических, дыхательных и медитативных практик, направленных на:





  • развитие мобильностм и гибкости тазобедренных суставов
  • с акцентом на ягодицы, мышцы ног
  • снятие напряжения
Женская практика с элементами растяжки, направленная на:
Танцы с базой спортивно бальных танцев.
Укрепление мышц спины и кора, развитие гибкости и подвижности позвоночника, снятие напряжения и формирование осанки.

Направление поможет:
  • сформировать осанку
  • снять напряжение
  • улучшить кровообращение
  • развить гибкость спины
  • избавиться от отеков
  • и мышечного дисбаланса
ИНЬ ЙОГА
ХАТХА ЙОГА
КУНДАЛИНИ ЙОГА
BODY BALLET
TRX
МФР
STRETCHING МЕДИТАЦИЯ
BODY /
CORE /
BODY LOW
ЗДОРОВАЯ СПИНА
STRETCHING

Направление поможет:
  • подтянуть фигуру
  • прокачать ягодицы и пресс
  • избавиться от отеков и лишнего веса
  • подтянуть фигуру
Групповое занятие подходит для любого уровня практикующего, в том числе, для тех кто никогда не стоял на гвоздях. Группу ведет проводник, что обеспечивает безопасное вхождение и выход из практики.






PILATES - основа правильного ДВИЖЕНИЯ, развитие силы и гибкости всего тела. Комплексная тренировка, направленная на улучшение качества всего тела.
PILATES





Направление поможет:
  • поставить правильную технику движения
  • включить в работу все мышцы
  • укрепить мышцы всего тела
  • подтянуть фигуру
_________
ВО ВСЕХ СТУДИЯХ
_________
ВО ВСЕХ СТУДИЯХ
_________
ВО ВСЕХ СТУДИЯХ
_________
ВЕРХНЕТОРГОВАЯ / ПЛАНЕТА / СЕМЬЯ / МЕНДЕЛЕЕВА
_________
СОТЫ
_________
СОТЫ / ПЛАНЕТА / СЕМЬЯ
_________
ПЛАНЕТА
_________
ВЕРХНЕТОРГОВАЯ / СЕМЬЯ / МЕНДЕЛЕЕВА
_________
ПЛАНЕТА
_________
_________
ВЕРХНЕТОРГОВАЯ / СЕМЬЯ / МЕНДЕЛЕЕВА / СОТЫ
ВЕРХНЕТОРГОВАЯ / СЕМЬЯ / МЕНДЕЛЕЕВА / СОТЫ
_________
СОТЫ / ВЕРХНЕТОРГОВАЯ
_________
ВСЕ СТУДИИ
_________
СОТЫ / ПЛАНЕТА / МЕНДЕЛЕЕВА
_________
СОТЫ / ПЛАНЕТА / МЕНДЕЛЕЕВА / ВЕРХНЕТОРГОВАЯ






RUN CLUB - это клуб для любителей бега, подходит всем: и начинающим, и опытным.

RUN CLUB
Направление поможет:
  • поставить технику шага и бега
  • научиться правильно дышать
  • минимизирует риск получения травм во время бега
  • начать получать удовольствие от бега
ТРЕНИРОВКА ПРОВОДИТСЯ НА ВОЗДУХЕ
/ ЗАПИСЬ ЧЕРЕЗ ВСЕ СТУДИИ





Направление поможет:
  • развить пластичность всего тела
  • научиться плавно и сексуально двигаться
  • раскрыть внутреннюю энергию и женственность
  • создать красивую походку и вытянуть осанку
PRO ШПАГАТ
SEXY STRETCHING
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ |
ЙОГА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Преподаватель: Алина Музафарова - практикующий врач, инструктор хатха-йоги и Перинатальной йоги, йогатерапевт. Опыт личной практики 12 лет, опыт преподавания 8 лет.
Занятия подходят для беременных со сроком от 18 до 42 акушерской недели.
Практика мягкая, направлена на укрепление тела и подготовку к родам и послеродовому восстановлению
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА |
  • ДАРИМ МЕСЯЦ ЗАНЯТИЙ
    Если вы не получили результат за первый месяц занятий!
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
НАШИ ТРЕНЕРЫ |
КМС | МАСТЕРА СПОРТА
ХОРЕОГРАФЫ | ВРАЧИ | ПРАКТИКИ
КАРИНА АХСАНОВА
- Мастер спорта по спортивной акробатике
- 11 лет в профессиональном спорте
- Победитель и призер всероссийских соревнований
- Сертификат тренера
VSEMSTRETCHING

ЕКАТЕРИНА ИСХАКОВА
- Мастер спорта России по конькобежному спорту
- 9 лет в профессиональном спорте
- Победитель и призер всероссийских соревнований
- Сертификат тренера VSEMSTRETCHING

ЕКАТЕРИНА ПАНИЧ
- Мастер спорта России по спортивной акробатике
- 10 лет в профессиональном спорте
- Имеет высшее образование БГПУ по направлению тренерская деятельность
- Сертификат тренера
VSEMSTRETCHING

ДАРИНА АЙДАГУЛОВА
- Мастер Спорта по спортивной акробатике
- 10 лет в профессиональном спорте
- Победитель и призер всероссийских соревнований
- Сертификат тренера VSEMSTRETCHING
АНАСТАСИЯ МИТИНА
- Красный диплом по специальности тренер по физической культуре и по спортивной гимнастике
- 8 лет занималась спортивной гимнастикой
- 5 лет занималась современными танцами
- Победитель и призер всероссийских соревнований
- Сертификат тренера VSEMSTRETCHING
АДЕЛЬ ИБРАЕВА
- Выпускница хореографического отделения школы искусств
- 10 лет хореографии и народных танцев
- Год танцевала в профессиональной студии "Мирас"
- Сертификат тренера VSEMSTRETCHING
И ДРУГИЕ
в нашем коллективе только профессиональные тренеры, которые приведут вас к результату!
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
В ОДНОМ АБОНЕМЕНТЕ |
5 СТУДИЙ
15 НАПРАВЛЕНИЙ
1250 ТРЕНИРОВОК КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
ЧТО ЕЩЕ |
+5% СASHBACK
С КАЖДОЙ ПОКУПКИ
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ
ФОТОСЕССИИ
В ПОДАРОК
ИНТЕРЕСНЫЕ
МЕРОПРИЯТИЯ
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
БОНУСЫ ЗА ПОДРУГ
ЗАМОРОЗКА АБОНЕМЕНТА
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ |
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ БЕСПЛАТНО
при покупке абонемента, или 500 рублей
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |
СТОИМОСТЬ |